Heljda

Heljda

Heljda

Heljda povoljno deluje na kardiovaskularni sistem zbog bogatog sadržaja flavonoida, posebno rutina. Flavonoidi pojačavaju dejstvo vitamina C,  što im daje antioksidativna svojstva. Kombinacija navedenih jedinjenja pojačava preventivno delovanje na protok krvi i čistoću krvnih sudova – sprečava začepljenja.

Heljda je prirodan visok izvor magnezijuma koji utiče na očuvanje mišićnih i nervnih vlakana u ljudskom organizmu. Heljda je preporučena namirnica osobama koje imaju problema s anemijom, hipertenzijom i bolestima jetre. Heljdu je dozvoljeno konzumirati bez ograničenja.